El Shinobikan se complace de presentar la publicación del nuevo libro "Yoga Nidra - El Arte Yóguico Budista del Sueño". Este libro presrnta una fasceta distinta del Vidyaraja Yoga y hace esta maravillosa práctica disponible para todos.
El Vidyaraja Yoga Nidra es al arte yóguico budista del sueño. Pero no permitas que esta descripción te confunda. El Vidyaraja Yoga Nidra realmente es una herramienta milenaria que te ayudará a alcanzar el Despertar: descubrir tu Verdadera Naturaleza, y asumir control de tu destino. El mismo se basa en las enseñanzas budistas de la escuela filosófica Yogacara del Budismo, y utiliza las técnicas indias del Yoga Nidra para ayudarte a aliviar el estrés, mejorar tu sueño, y últimamente, alcanzar el Despertar.El arte del Yoga Nidra es sobre estar presente, y difiere de muchas otras técnicas meditativas por su énfasis en la relajación total del cuerpo, la mente y el espíritu. El Vidyaraja Yoga Nidra te permitirá ir más allá del dominio de los sentidos, y te ayudará a trascender tu cuerpo y el funcionamiento de la mente, para ver a través de la capa ilusoria del ego y descubrir tu unidad con el Universo, que en la tradición es personificado como el Buda Mahavairocana, el Gran Buda Cósmico del cual todo emana, y descubrir tu Verdadera Naturaleza, que es espaciosa, ilimitada, pura y brillante.
El Vidyaraja Yoga Nidra es el primer tipo de arte yóguico del sueño basado en el Budismo, y en tan solo 10 pasos te ayudará a reconectarte con tu Verdadero Ser, dándote las herramientas para romper muchos patrones limitantes, para sanar heridas emocionales y a expandir tu mente. Te invito a aplicar las enseñanzas de este libro en tu vida para que puedas accesar a esa dimensión superior donde dejamos atrás el sufrimiento, la impermanencia, la impureza y el ego, y descubrimos nuestra herencia de Felicidad, Eternidad, Pureza y Verdadero Ser que siempre han estado ahí, pero que nuestras capas ilusorias y nuestra ignorancia fundamental no nos dejaban ver.
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